TÉ VALERIANA 20 UND LAMINADO

Descripción

Infusión de hierbas elaborada con raíz de valeriana (Valeriana officinalis), presentada en caja con 20 bolsitas en empaque laminado que preserva el aroma. Es una bebida sin cafeína, tradicionalmente usada por su efecto relajante.

¿Para qué sirve?

Se usa como calmante natural suave: ayuda a favorecer la relajación, aliviar el nerviosismo ocasional y conciliar el sueño en casos de insomnio leve. No es un somnífero potente, sino un apoyo para prepararse al descanso.

Principales propiedades

• Sedante suave / relajante: ayuda a reducir la tensión nerviosa y el estrés puntual.
• Favorece el sueño: contribuye a conciliar el sueño en insomnio leve al inducir un estado de calma.
• Ansiolítica leve: apoyo natural en estados de ansiedad de leve a moderada.
• Acción sobre el sistema nervioso (GABA): sus compuestos (ácidos valerénicos y valepotriatos) se asocian con efecto sobre neurotransmisores implicados en la calma.

Modo de uso

Colocar una bolsita en una taza (≈250 ml) con agua recién hervida, dejar reposar de 5 a 10 minutos, retirar la bolsita y beber. Para el sueño, tomar de 30 a 60 minutos antes de acostarse. No superar 2–3 tazas al día. Sus efectos suelen ser acumulativos (más notorios tras varias semanas). Precauciones: no combinar con alcohol, sedantes ni antes de conducir/operar maquinaria (potencia la somnolencia). No recomendado en embarazo, lactancia ni en menores de 12 años sin supervisión médica; consultar al profesional de salud si se toman otros medicamentos.