Girasol Semilla 200 g - Nutresol

Descripción

Semillas de girasol (Helianthus annuus) sin cascara, presentacion de 200 g. Superalimento rico en grasas saludables, vitamina E, minerales esenciales y proteina vegetal de calidad.

¿Para qué sirve?

Contribuye al aporte de antioxidantes, acidos grasos esenciales y minerales. Se usa como complemento nutritivo en dietas equilibradas, macrobiotica y alimentacion vegetal.

Principales propiedades

• Fuente destacada de vitamina E (tocoferol), con accion antioxidante que ayuda a proteger las celulas del estres oxidativo.
• Aporta acidos grasos poliinsaturados (omega-6, acido linoleico) que contribuyen al mantenimiento de niveles normales de colesterol.
• Rica en magnesio, fosforo, selenio y zinc, minerales que apoyan la funcion muscular, nerviosa e inmunitaria.
• Contiene proteina vegetal completa y fibra dietetica que favorece la sensacion de saciedad y el transito intestinal normal.

Modo de uso

Consumir aproximadamente 25 a 30 g diarios (un punado pequeño). Pueden tomarse solas como snack, o agregarse a ensaladas, yogur, batidos, panes y cereales. Se recomienda preferir la version cruda o ligeramente tostada sin sal agregada.