Linaza Semilla 200 g — Nutresol

Descripción

Semillas enteras de lino (Linum usitatissimum) de alta calidad. Superalimento reconocido por su riqueza en ácidos grasos omega-3 de origen vegetal, fibra dietética y lignanos de accion antioxidante.

¿Para qué sirve?

Contribuye al aporte de omega-3 vegetal y fibra en la dieta. Ayuda a apoyar el transito intestinal regular y se usa como complemento nutricional en dietas equilibradas y macrobioticas.

Principales propiedades

• Fuente vegetal de acido alfa-linolenico (ALA, omega-3), que contribuye al mantenimiento de niveles normales de colesterol.
• Alto contenido en fibra soluble (mucílagos) e insoluble, que ayuda a favorecer el transito intestinal.
• Fuente notable de lignanos, compuestos con actividad antioxidante reconocida en la literatura fitoterapeutica.
• Aporte de proteina vegetal y micronutrientes como magnesio, fosforo y vitaminas del grupo B.

Modo de uso

Se recomienda consumir 1 a 2 cucharadas al dia (10–20 g), preferentemente molidas o trituradas para mayor aprovechamiento de sus nutrientes. Pueden annadirse a jugos, yogur, ensaladas o cereales. Consumir con suficiente agua.